Karya Tulis Ilmiah.. Merhy 7512

Dampak/Bahaya Merokok Bagi Kesehatan

Bab 1

Ø  Pendahuluan

1.1.Latar Belakang

Sangat ironis memang bahwa manusia sangat memperhatikan keseimbangan alam akibat proses pembakaran bahan bakar oleh industry yang mengeluarkan polusi, tetapi dilain pihak orang-orang dengan sengaja mengalirkan gas produksi pembakaran rokok-rokok ke paru-paru mereka. Kebiasaan merokok telah menjadi budaya diberbagai bangsa di belahan dunia. Mayoritas perokok diseluruh dunia ini, 47 persen adalah populasi pria sedangkan 12 persen adalah populasi wanita dengan berbagai kategori umur. Latar belakang merokok beraneka ragam, di kalangan remaja dan dewasa pria adalah faktor gengsi dan agar disebut jagoan, malahan ada salah satu pepatah menarik yang digunakan sebagai pembenar atas kebiasaan merokok yaitu `ada ayam jago diatas genteng, ngga merokok ngga ganteng`. Sedangkan kalangan orang tua, stres dan karena ketagihan adalah faktor penyebab keinginan untuk merokok. Berbagai alasan dan faktor penyebab untuk merokok diatas biasanya kalah seandainya beradu argumen dengan pakar yang ahli tentang potensi berbahaya atas apa ditimbulkan dari kebiasaan merokok baik bagi dirinya sendiri, orang lain dan lingkungan. Harus diakui banyak perokok yang mengatakan bahwa merokok itu tidak enak tetapi dari sekian banyak pamflet, selebaran, kampanye anti rokok, sampai ke bungkus rokoknya diberi peringatan akan bahaya kesehatan dari rokok, tetap tak bisa mengubris secara massal berkurangnya kebiasaan merokok dan jumlah perokok.

1.2. Rumusan Masalah

Dari latar belakang yang telah kami uraikan , maka masalah yang akan kami bahas :

1.         Apa dampak dari merokok?

2.         Zat apa yang terkandung di dalam dan yang paling bahaya?

3.         Bagaimana cara mengupayakan masalah rokok di sekolah?

4.         Apa factor penyebab perilaku merokok pada remaja?

1.3.Tujuan Penulis

-          Untuk mengetahui bahaya merokok.

-          Untuk mengetahui factor-faktor penyebab perilaku merokok pada remaja.

-          Untuk mengetahui apa itu rokok.

1.4.Metode Penulisan

Metode yang di gunakan :

-          Deskriptif

-          Kajian pustaka dilakukan dengan mencari literature di internet dan buku-buku panduan.

1.5.Sistematika Penulisan

Bab 1 Pendahuluan

1.1.Latar Belakang Masalah

1.2.Rumusan Masalah

1.3.Tujuan Penulisan

1.4.Metode Penulisan

1.5.Sistematika Penulisan

Bab II

Ø  Pembahasan

2.1. Pengertian Rokok

Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah di cacah.

2.2. Dampak dari merokok

- Dapat menyebabkan kanker

- Merusak paru-paru

- Dapat mengganggu kehamilan dan janin

2.3. Faktor penyebab merokok pada remaja

1.      Faktor orang tua dan keluarga

Misalnya orang tuanya perokok, anak-anaknya juga ingin mencoba bagaimana rasa orang merokok.

2.4. Upaya mengatasi rokok

Merokok di sekolah yang dilakukan siswa kini semakin banyak, itu dikarenakan siswa yang satu mengajak siswa yang lainnya atau dikarenakan oleh faktor pergaulan. Oleh karena itu para guru lebih ketat lagi dalam melakukan pengawasan dengan mengelilingi tempat-tempat yang sering dijadikan tempat merokok.

Bab III

Ø  Penutup

3.1. Simpulan

Melihat kenyataan yang ada pada uraian sebelumnya, dapat dikatakan rokok itu lebih banyak dampak negatifnya daripada positifnya. Apabila hal ini dibiarkan terus menerus berlangsung, maka akan mengakibatkan permasalahan yang serius pada kesehatan tubuh manusia. Dan seharusnya masyarakat sadar akan bahaya meroko bagi kesehatan tubuh mereka. Namun hal itu masih sulit dilakukan di Indonesia.

3.2. Saran

Setelah membaca karya tulis ini, semoga masyarakat dapat tersadarkan akan bahaya rokok bagi kesehatan mereka dan segera meninggalkan kebiasaan merokoknya, supaya kesehatan mereka tetap terjaga dan nantinya menjadikan tubuh mereka sehat bugar dan terhindar dari penyakit yang mengancam jiwa mereka.  

이 모든 감사 하 고

Zodiak Gemini

Zodiak Gemini 11 Februari 2013-17 Februari 2013
Umum

Susah memang untuk menghindari pujian dari orang lain. Karena itu yang mungkin terjadi pada Anda Senin nanti. Namun, tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah Anda melakukan semua hanya untuk dipuji? Semakin Anda realistis, semakin bagus hasil yang Anda dapatkan. Jangan lupa untuk menurunkan intonasi bicara Anda, karena orang lain bisa salah mengartikan apa yang anda sampaikan.

Kesehatan Anda tidak akan mengganggu aktifitas Anda minggu ini. Mungkin ini karena Anda yang disiplin dalam mengatur segalanya, termasuk pola makan. Tetap perhatikan pola makan Anda minggu ini.
Love

Single : Jika ada orang yang ingin mendapatkan hasil yang maksimal dengan usaha yang minimal, itulah Anda. Terkadang, itulah yang membuat Anda menjadi kreatif. Dalam hal percintaan, mungkin Anda bisa menerapkan hal tersebut. Jangan bertindak berlebihan dalam mencari pasangan.

Berpasangan : Jika'smart is sexy', maka minggu ini Anda sangat 'hot'. Buat pasangan Anda terkesan dengan kepandaian Anda, misalnya Anda bisa berbagi pendapat tentang artikel atau kabar yang Anda tahu dengan pasangan. Atau Anda juga bisa menceritakan bagaimana pekerjaan Anda di kantor. Ini bisa menjadi komunikasi yang baik untuk Anda dan pasangan.
Karier & Keuangan

Sepertinya Anda perlu melakukan perubahan karena Anda masih terbawa excitement dari liburan Anda. Putar otak Anda awal minggu ini, karena Anda akan bertemu dengan seorang rekan pada Rabu dan Kamis. Dan mungkin juga, Anda perlu share dengan rekan sekantor Anda. Jumat adalah hari tersibuk Anda, jangan khawatir, weekend telah menunggu Anda setelah semuanya selesai.

Minggu ini mungkin tidak terlalu baik dalam hal keuangan. Hindari overspending atau berbelanja untuk hal yang tidak begitu penting. Ada peluang untuk Anda minggu ini untuk kehilangan kendali dalam hal budget yang Anda keluarkan. Jadi, tangani pengeluaran Anda dengan hati-hati.

Catatan Merhy Anha

Tentang saya
Saat ini aku belajar di MTsN Watampone, sebagai pelajar sya mndpat banyak ilmu pengetahuan. sebentar akan melaksanakan UN , pada tgl 14 Maret siswa MTsN wtp dan sklh lain akan melakukan Ujian Sekolah. semoga kami dapat mendapatkan nilai yg memuaskan dan lulus 100 % amin...
     

Sifat Seseorang Berdasrkan Tanggal Lahir dan Al-Qur'an.

Tanggal 1
Surat Al Fatihah (Pembukaan)
Menyukai hal baru, berbakat menjadi pemimpin, seorang pioneer (pelopor), idealis, cenderung ingin sempurna, pandai memanfaatkan kesempatan, egois, harus selalu jadi prioritas utama, sering mengulangi kesalahan yang sama, orang yang belum mengenalnya akan mengira sebagai sosok yang angkuh dan sulit ditaklukkan.

Tanggal 2
Al Baqarah (Sapi Betina)
Pekerja keras, taat akan hukum dan aturan, memiliki jiwa sosial dan kepedulian tinggi, menyukai hal-hal yang bersifat rutinitas, jika dia mampu ada cenderungan menjadi seorang dermawan, kurang inisiatif, sering dimanfaatkan orang lain serta gampang percaya kepada orang lain.

Tanggal 3

Al Imran (Keluarga Imran)
Seorang pemimpin (walaupun dalam kelompok kecil), berhati-hati dalam bertindak, mengayomi, tegas, suka suasana perdebatan dan agak cerewet, jika wanita ia cenderung tomboy, ingin menang sendiri, seorang pemimpi dan sering berfantasi.

Tanggal 4
An Nisa (Wanita)
Sensitif dan perasa, feminim, protektif terhadap keluarga, kreatif, kompak tapi mudah
dipengaruhi, agak jahil (iseng), dan penggoda.

Tanggal 5
Al Maidah (Hidangan)
Diperlukan banyak orang, menyukai perubahan, memiliki insting yang lumayan, cepat bosan, ingin dilayani, susah diatur.

Tanggal 6
Al Anaam (Binatang Ternak)
Punya insting tajam, kurang mandiri, terkadang seenaknya sendiri, emosional, pemalu dan kurang percaya diri, dan cepat berubah pikiran.

Tanggal 7
Al A’Raaf (Tempat Tertinggi)
Cermat dan teliti, mudah mengambil hati orang lain, penuh inspirasi, terlihat sombong, suka meremehkan dan cepat puas.

Tanggal 8
Al Anfaal
Optimis, mobilitas tinggi, menyukai perubahan, emosional, gampang berubah pendirian, saat marah suka menyakiti diri sendiri.

Tanggal 9
At Taubah
Pemaaf, perfeksionis, mudah bergaul, tegas, tidak suka basa basi, tidak cepat puas, ingin selalu diperhatikan, keras kepala dan mudah goyah.

Tanggal 10
Yunus
Cepat menyesuaikan, banyak cara keluar dari persoalan, setiap kemauan harus terpenuhi, licin dan cerdik, tidak bisa dikekang dan susah diatur, mudah menyangkal dan banyak alasan.

Tanggal 11
Huud
Dibutuhkan banyak orang, mudah menerima, berhati-hati dalam berbuat, tidak banyak kemauan, pasif, terkadang diremehkan, peka perasaan.

Tanggal 12
Yusuf
Percaya diri, optimisme tinggi, tekun, teliti, disukai banyak orang, emosional, tidak mudah percaya, tidak bisa menahan keinginan, ambisius.

Tanggal 13
Ar Ra’du (Guruh / Petir)
Pemikir, dinamis, menyukai perbedaan, mudah menarik perhatia, logis, suka berdebat, tempramental, lambat memahami sesuatu.

Tanggal 14
Ibrahim
Pembimbing yang baik, patuh pada aturan, keras dan tegas, banyak rencana, rela berkorban.

Tanggal 15
Al Hijr (Batu)
Perfeksionis, keras kepala, telaten, gampang goyah pendiriannya, mudah dipengaruhi.

Tanggal 16
An Nahl (Lebah)
Rajin dan tekun, ramah, peka pada suasana di sekitarnya, berjiwa sosial, pandai memanfaatkan kesempatan, rapi, cerewet, sensitif dan agak cengeng, pendendam.

Tanggal 17
Al Israa
Idealis, banyak ide, suka berkhayal, emosional, lebih produktif jika beraktivitas pada malam hari (kegiatan yang baik dan bermanfaat).

Tanggal 18
Al Kahfi
Suka menolong, pengamat yang baik, pandai menyimpan rahasia, tidak mudah percaya, suka memendam masalah dan mengurung diri, susah ditebak maksudnya.

Tanggal 19
Maryam
Pengasuh, kekanak-kanakan, menyukai anak-anak, suka mengajar, sabar, memiliki banyak cara menyelesaikan masalah, bicara berdasar bukti, sering difitnah.

Tanggal 20
Thaha
Misterius, suka bepergian, memegang teguh aturan, suka lari dari masalah.

Tanggal 21
Al Anbiyaa
Bertanggung jawab, seorang pemimpin dan pemikir, pendengar yang baik, menerima apa adanya (ikhlas), tidak banyak kemauan.

Tanggal 22
Al Hajj
Segala sesuatu harus sempurna, mudah dipengaruhi, gampang terpengaruh, terburu-buru ingin cepat sampai tujuan, menyukai keramaian, sering berfikir muluk.

Tanggal 23
Al mu’minuun
Normatif, sensitif, feminim, fanatik terhadap sesuatu, mudah terpancing emosinya.

Tanggal 24
An Nuur
Mudah memberikan jalan keluar, cermat memilah masalah, pendengar setia, mudah tersinggung, suka mengungkit-ungkit, gampang menyalahkan.

Tanggal 25
Al Furqan
Punya skala prioritas, gemar membandingkan, ceplas ceplos, kurang inisiatif dan tidak banyak kemauan.

Tanggal 26
Asy Syuara
Pandai mengambil hati, suka berbelit-belit, kurang berani untuk menyampaikan keinginan, agak cerewet, tidak banyak keinginan, kurang romantis.

Tanggal 27
An Naml
Insting kuat, memiliki perencanaan yang baik, pandai memanfaatkan peluang, susah bekerja sendiri, mudah panik, tidak bisa disalahkan, mudah tersinggung, tidak bisa ditentang.

Tanggal 28
Al Qashash
Berani menyampaikan keinginan dan pendapat, memegang komitmen, mudah bergaul, tidak pernah kehabisan bahan pembicaraan, pendendam, emosional, romantis, pencemburu.

Tanggal 29
Al Ankabuut
Banyak kenalan, sabar, dinamis, kurang menyukai keramaian, tidak berfikir panjang, kurang pandai memelihara jaringan, bekerja kurang sistematis, mudah tersinggung.

Tanggal 30
Ar Ruum
Optimis, banyak akal, anggun, tempramental, suka bertindak semaunya dan ingin menang sendiri, pencemburu berat, setiap kemauannya harus dipenuhi.

Tanggal 31
Lukman
Bijaksana, seorang pemimpin, melindungi komunitasnya, sabar, tekad kuat, otoriter, setiap perintahnya harus dituruti.

Sesuaikah karakteristik sifat Anda berdasarkan Surat di atas ? Wallahu’alam

Sumber : psikologi.infogue.com

hari Istimmewa : Senin, 7 Mei 2012.. pukul : 17.05
Takkan pernah trlupkann,,,,,
Chil Owol 2012.
Sung Sang Ri. Han Yong Hwa

Permainan Bola Volly ( Volly Ball)

·         Alat permainan

1.     Lapangan permainan

permainan bola volly

Ket : Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. ^[3] Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm.

2.    Bola voli

Ket : Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

3.    Net

 Ket : Ukuran tinggi net putra 2,44 meter dan untuk net putri 2,24 meter.

4.   Road/antena

Ket : Rod / antena terbuat dari bahan fiberglass. Ukuran panjang : 180 cm Diameter : 1 cm Warna : selang –seling (merah –putih atau hitam –putih) setiap 10 cm Antena dipasang tepat pada pita batas samping kanan dan samping kiri lapangan, 100 cm menempel pada net dan yang menonjol di atas net sepanjang 80 cm.

·         Sarana Permainan Bola Voli

            a.Panjang garis samping : 18 Meter.

            b.Lebar lapangan  : 9 Meter.

            c.Lebar garis serang  : 3 Meter.

·         Cara permainan

Ket : Permainan bola Volly  dimainkan oleh  2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang

         Pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.

·         Rotasi Permainan Bola Volly

·         Teknik Permainan Bola Volly

1.      Servis

ü  Servis tangan bawah

Teknik Servis Bawah

Ket : Cara melakukan servis tangan bawah adalah :

a) Mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih ke depan dari kaki kanan

b) Bola dipegang dengan tangan kiri

c) Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi, tangan kanan ditarik ke bawah belakang

d) Setelah bola kira-kira setinggi pinggang, lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola

e) Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna, tangan dapat pula menggenggam.

ü  Servis tangan atas

 

Ket : 1) Tennis Service

a) Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih ke depan, kedua lutut    agak rendah

b) Tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola,tangan kiri menyangga bola,tangan kanan di atas bola

c) Lambungkan bola dengan tangan kiri kira-kira 0,5 meter di atas kepala

d) Tangan kanan ditarik ke belakang atas kepala, menghadap depan

e) Lakukan gerakan seperti mensmash bola,perhatian terpusat pada bola

f) Lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola

ü  Floating service

Ket : a) Posisi kaki sama seperti tennis service

b) Tangan kiri memegang bola dan tangan kanan di samping setinggi pelipis

c) Dengan tangan kiri bola dilambungkan sedikit ke samping kanan tidak terlalu tinggi

d) Setelah bola melambung keatas setinggi kepala, tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola

e) Pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara:

- Dengan tumit tangan

- Dengan tangan, dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan

- Memukul dengan tangan tergenggam.

ü  Cekis

Ket : a) Sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri       
           Lebih dekat kejaring

b) Bola dipegang tangan kiri dan kanan

c) Saat bola dilambungkan, badan diliukkan sedikit ke belakang dan lutut ditekuk

d) Kedua tangan dijulurkan ke samping kanan bawah dalam keadaan memegang bola

e) Bola dilambungkan ke atas kepala dengan kedua tangan

f) Setelah bola lepas, tangan kanan ditarik ke samping kanan bawah, liukkan badan ke kanan

g) Berat badan ada di kaki kanan, telapak tangan menghadap ke atas

h) Setelah bola ada pada jangkauan tangan, secepatnya bersama sama lengan, liukkan badan ke kiri

2.      Passing

ü  Passing bawah

ü  Passing Atas

Ket :   

§  Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan ke bawah)

1.      Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

2.      Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain di rapatkan.

3.      Gerakan tangan di sesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

§  Passing Atas (pukulan/pengambilan tangan keatas)

1.      Sikap badan jongkok, lutut agak di tekuk.

2.      Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.

3.      Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.

4.      Penyentuhanpada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan.

5.      Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power.

3.      Smash (Spike)

Ket : pukulan yang keras

4.      Membendung (Blocking)

Ket : bola yang melewati tangan bloker dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang dating dari daerah lawan.

5.      Kedudukan Pemain (posisi pemain)

 

Ket :  Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser,pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero